2017cba体测（2020cba体测）

辽宁男篮已全员通过CBA体测,CBA体测有哪些项目?

CBA体测项目：返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度 。在篮协新出台的体测规定中，球员需要测试的内容包括折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项，但关系到球员是否“留存在CBA”的，只有折返跑一项。

其中，“特殊速度耐力”就是俗称的转身测试。球员需要在球场两边来回，每组17次，每组4次，每组之间间隔2分钟。对于不同身高、体重和年龄的运动员有不同的标准。

但是体能测试也需要跟具体的参赛项目联系起来，科学地进行测试。安排游泳运动员去测长跑，或者让专门练短跑的运动员去长跑，这本身就是违反运动规律的。

CBA体测包含三项内容，一个是折返跑、另一个是2分钟投篮，最后一项是负重深蹲和卧推。这些测算主要考察运动员的速度、耐力、投篮准确度以及对抗强度。

分钟强度投篮测试达标的一共有4支球队，分别是深圳、北京、浙江和新疆，全队通过率超过了60%，其中深圳队只有2名球员未能达标。

CBA体测到底有多恐怖

1、CBA体测分为两个部分，即专项速度耐力测试和2分钟强度投篮。这其中，最难的部分自然是被称为“夺命17折”的4*17折返跑测试，25岁的赵继伟成绩在60秒左右，而辽宁如此成绩更好的是鄢手琪，球队整体平均成绩是59秒98。

2、测试队员必须满足外线5秒/次和内线4秒/次的投篮频率，如果外线投中次数低于10个，内线投中次数低于13个，则被视作投篮强度不合格，强度投篮得分为0分。

3、CBA体能测试一般分为有氧耐力测试、爆发力测试、灵敏度测试、柔韧性测试和力量测试五个项目。下面我们来逐一了解一下这些测试的具体内容。

cba体测标准是什么

1、测试队员必须满足外线5秒/次和内线4秒/次的投篮频率，如果外线投中次数低于10个，内线投中次数低于13个，则被视作投篮强度不合格，强度投篮得分为0分。

2、。因人体自身体重与其力量大小成正相关，通常情况 *** 重越大，力量也越大，故本测试评分标准根据受测队员体重划分为90kg以下组和 90kg 以上（含 90kg）组。3。

3、第五，专项耐力评测。达标标准为94米及其以下是62秒达标。1米95到2米04是64秒达标。两米05以上65秒达标。体测的特殊规定。从2017年开始体测就不需要全部球员都测了，而是每个队抽球员。2018年是每个球队随机抽两名球员。

4、CBA体能测试新项目：返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。

5、测试内容 cba体测的测试内容十分丰富，主要包括以下几个方面：身高、体重、臂展 身高、体重、臂展是最基本的测试内容。在测试时，球员必须站直，双脚并拢，手臂自然垂放，头部正视前方。